Почему дети не слушаются?

Истерики, упрямство, избегание, протест и гнев. Многие называют это "непослушанием".

Но так ли это на самом деле?

Попробую раскрыть одну идею. Она поможет Вам развить эмпатию в отношении ребенка в сложные минуты его "непослушания". А эмпатия – это эффективный инструмент решения многих проблем в поведении детей и родителей.

"Непослушание" – это ситуация напряжения. Ребенок не делает то, что Вы хотите, или то, что требует от него ситуация.

Почему возникает напряжение?

Исследования показывают, что напряжение очень часто ассоциируется с тревогой и страхом. Маленькие дети в большинстве своем не могут артикулировать тревогу и страх. Они выражают эти эмоции через отказ, протест, гнев и раздражение.

Почему именно так?

Существует эволюционная теория страха, как базовой эмоции, управляющей нашим поведением. Миллионы лет тому назад страх помогал пещерным людям выжить. При столкновении с опасностью (которой было очень много в окружении), страх программировал ответ нервной системы человека в двух вариантах: бегство и борьба. То есть человек или избегал, убегал, застывал, или нападал, активно защищался. Такие реакции решали проблемы.

В наше время физической опасности стало значительно меньше, но гены наши остались прежними. И они хотят работать! Теперь наши гены считывают опасность там, где ее на самом деле может не быть. Поэтому дети часто трактуют ситуации, как опасные, хотя физической угрозы нет.

Например:

1. когда родители "заставляют" делать то, что не хочется — страх потери контроля
2. когда родители ругают –– страх своей уязвимости, неодобрения
3. когда родители злятся –– страх перед нападением
4. когда родители не валидируют эмоциональное состояние –– страх отверженности
5. когда родители "заставляют" делать то, что сложно или непонятно –– страх перед неизвестным

Все эти ситуации расцениваются ребенком, как угрожающие его психологическому благополучию. Возникает страх или тревога. А за ними отказ делать что-то (бегство), гнев и истерики (борьба), протест и упрямство (бегство).

То есть если мы хотим, чтобы ребенок чаще слушался, нам стоит научить его справляться со страхом, тревогой и напряжением, вгоняющими его в режим непослушания.

Как это сделать?

С детьми старше 5 лет:

- Попробуете сказать: "Я понимаю, что тебе неприятно. И поэтому ты отказываешься".
- Обнимите ребенка и продолжите: "Что плохого может случиться?"
- Послушайте ответ и вместе накидайте идей, как можно избежать или справиться с барьером.


С детьми младше 5 лет:

- Скажите: "Я так тебя понимаю! Я знаю, что тебе сложно!"
- Обнимите ребенка и продолжите: "Это очень важное дело. Как я могу помочь тебе с ним?"