Катерина Маркова

Осознанное родительство

Вам случайно не надоело быть родителем-исполнителем? С дедлайнами, зачетами-незачетами… Надо ли сдавать этот проект на отлично, хоть это и такая ответственность?!

Я сама была исполнителем, когда родилась первая Тоня. Из тех, кто даже не за зарплату, а за грамоту :) Все должно было быть идеально. Однако со временем я поняла, что становлюсь работником неуверенным, нуждающимся в чей-то указке, не умеющим делегировать, утопающем в море некачественной информации и совершенно беззащитным перед критикой в свой материнский адрес. Я обнаружила, что Тоне начинает передаваться моя неуверенность.

Четыре года материнства и я поняла: родительство – это не исполнительство.

Это время стать создателем. Это время, когда надо слушать себя, доверять себе, понимать себя и верить в себя. Сомневаться, но немного. Такое состояние самое классное, такой родитель – самый классный. Это и есть осознанное родительство.

Мне понятно, почему некоторые мамы изучают теорию привязанности, несмотря на то, что здоровая привязанность к своему ребенку у них уже давно сформирована. Понимаю, зачем они дают детям книги по изучению эмоций, несмотря на то, что у ребенка все с этим впорядке. Возможно потому, что они сомневаются в себе, в своей родительской компетентности? Может быть потому, что они стараются дать ребенку то, чего им не дали их родители? А может просто воспринимают материнство, как возможность проявить себя, почувствовать свою ценность...

Некоторые думают, что не умеют быть "хорошей мамой", потому что сами не видели такого примера в жизни? Не знают умом, как это. Не доверяют себе: "А вдруг я принесу вред своему ребенку?"

Если так, то, поверьте, отсутствие примера – это всего лишь проблема, которую можно решить. Если знать, что Вы – хорошая мама не умом, а сердцем. Доверять своей природе. Просто быть тем, кто Вы есть под слоем страха, боли, пустоты и сомнений. Там в глубине у Вас доброта, сила и любовь. Это все, что надо ребенку от Вас. Все эти сокровища "открывают" в нас наши родители примером своей заботы. Но без их примера Вы можете сделать прыжок и открыть их сами. Тогда Вы сможете создать то родительство, которое важно для Вас!

А вот небольшая памятка. "Осознанность у родителей" это:

  1. Ответственность за то, чтобы верить в себя. Вы не хуже, Вы не лучше. Вы – это Вы (это значит, что можно ничего никому не доказывать).
  2. Ответственность за то, чтобы верить своим детям. Верить их эмоциям. Верить их жалобам. Верить, что они справятся со сложностями.
  3. Ответственность за то, чтобы прощать себя за ляпы. Но стараться их исправлять в спокойном темпе, с достоинством.
  4. Ответственность за то, чтобы прощать других за ляпы, но уметь сказать "Нет".
  5. Ответственность за то, чтобы создавать для ребенка безопасную и ресурсную среду (учителя, друзья, садик, школа и пр.)
Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?