Как научить ребенка саморегуляции и сотрудничеству

Едва ли родители хотят, чтобы их родные дети ссорились. Все стремятся построить между ними справедливые, ровные, добрые отношения. К этому же стремились и родители шестилетнего Стаса.

У Стаса был тяжелый характер: он совершенно не хотел договариваться, ругался и дрался в саду, обижал сестру. Родителям Стаса очень хотелось, чтобы он научился общаться более конструктивно, лучше понимал границы других людей и наконец перестал изводить сестру.

До начала терапии психолог обсудил с родителями наиболее типичные ситуации, в которых проявлялись проблемы. Стас всегда настаивал, чтобы все шло именно так, как хочет он. Компромиссы мальчик не признавал, договориться не пытался, вместо этого мог ударить, обозвать, отнять игрушку. Дома он тоже требовал привилегий, хотел быть первым, не умел уступать.

Комментарий от психолога Animago Анастасии Новиковой : 6 лет – достаточный возраст для того, чтобы развивать навыки сотрудничества, саморегуляции и понимания границ, как своих, так и окружающих. Конфликтная ситуация всегда усложняет задачу для ребенка, потому что в ней доминируют эмоции, и некоторым детям нужна помощь, чтобы отработать подходящие в таких ситуациях поведенческие модели. Кроме того, родителям часто понятно, что они имеют в виду под фразой «Договоритесь!», а вот ребенку не очень понятно: как именно нужно договариваться? Какими словами? Что вообще значит договориться? Поэтому иногда даже небольшой помощи от психолога достаточно, чтобы ребенок понял как действовать в конфликтных ситуациях и мог этот навык использовать.

Начать было решено с отношений с сестрой, потому что это беспокоило родителей больше всего.

Психологом Стаса стал Печенька. Уже во время пробного занятия психолог получила подтверждение от самого ребенка о том, что гнев действительно является проблемой, с которой Стас не понимает как сладить. Во время предварительного разговора с Печенькой ребенок смог увидеть негативные последствия своего гнева и отказа сотрудничать и самостоятельно сформулировал цель терапии – научиться лучше дружить с сестрой и другими детьми.

На первом занятии Печенька говорил со Стасом о том, что такое дружба и какие есть правила дружбы. Оказывается, дружба может быть и «плохой», и важно уметь отличать ее от «хорошей». Эта техника позволит ребенку быстрее понять, что его поведение или поведение другого ребенка перестает быть дружеским.

На втором занятии был проведен тренинг, направленный на развитие навыков сотрудничества. Психолог предлагала ребенку формулы поведения в различных ситуациях, они вместе их анализировали и практиковали в сюжетно-ролевой игре.

После каждого занятия ребенок получал «домашнее задание». Оно заключается в том, что отработанную на сессии технику Стас должен был использовать в своей повседневной жизни. По отзывам родителей и самого ребенка, Стас отлично справлялся с заданиями и его отношения с сестрой стали гораздо лучше.

Поэтому на последнем занятии решили сосредоточиться на вопросах дружбы с другими детьми. Стас никогда не соглашался играть в игры, которые ему предлагали друзья, а попытки договориться нередко заканчивались дракой. Печенька рассказал Стасу, что и он тоже раньше не умел договариваться, а потом придумал очень классный способ. Надо всего лишь предлагать игры по очереди – я две игры, а потом ты две игры. А потом опять я. Так Стас, сам того не замечая, научился договариваться и находить компромисс.

*Имена героев изменены по этическим соображениям