Катерина Маркова

Предлагаю бросить вызов негативу

«Посудомойку разгрузили, на стол накрыли. Что не так?»

С этими словами встречали меня дети с утренней пробежки. Я обняла их: "Вы мои милые, все так! Какие Вы молодцы!"

Мы часто даем детям негативную обратную связь. У них же много чего не получается. Они забывают, отказываются, ноют, игнорируют, раздувают из мухи слона, боятся. Негатив стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы в нем выживаем. По статистике 1.6% всей информации в медиа – позитив. Все остальное негатив.

Наша критика, обращенная на ребенка, становится нашей привычкой. Мы перестаем замечать то, как часто мы критикуем. Это накладывает определенный отпечаток на детей: неуверенность, раздражение, демотивация, протест, гнев.

Предлагаю бросить вызов негативу. Давайте попробуем поощрять наших детей за их положительные действия. Объятием, лаской, добрым словом, или хотя бы просто вниманием. Давайте не будем ругать так часто. А вместо этого будем давать конструктивную обратную связь: "Постарайся не делать так в следующий раз, а сделай вот так…" Покажите, как. Повторите, как. Порепетируйте. Этим мы поможем нашим детям развиваться и сделаем свою жизнь значительно легче. Не зря исследования показывают, что подкрепление желательного действия работает намного эффективнее, чем отчитывание за нежелательное.

Вот что я делаю, когда хочется поругать дочек за содеянное:

1) Мотивирую к исправлению. Для младшей Насти важно быть первой, чувствовать себя сильной. Поэтому я мотивирую ее, обсуждая какой сильной, ловкой, умной или классной она может проявить себя, если сделает иначе.

Для старшей Тони важны мир, спокойствие, индивидуальность и справедливость. Поэтому я стараюсь показать ей взаимосвязь между тем, что я хочу, чтобы она сделала, и ее ценностями.

2) Я обращаю внимание детей на ошибки, но стараюсь не стыдить за них. А еще я стараюсь спрашивать: "Как можно сделать лучше?"

3) Я стараюсь замечать даже самые маленькие поступки, в которых дети проявляют свою самостоятельность, храбрость, разумность, внимательность и доброту. И всегда показываю, что я заметила и ценю эти поступки.

Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?