Высокочувствительный ребенок

Часто нам взрослым кажется, что дети чересчур интенсивно реагируют на «ерунду», и у них истерики «на пустом месте». С такой примерно жалобой в Анимаго обратились родители шестилетнего Германа.

Гера очень сильно реагировал в ситуациях, которые казались родителям достаточно простыми, чтобы с ними мог справляться ребенок в его возрасте. Реакции же Геры были настолько интенсивными, что он не просто кричал и плакал, а начинал царапать себе лицо или другими способами причинить себе боль.

Психологом Геры стал пес Кексик. На предварительной бесплатной консультации психолог в образе анимационного персонажа поговорила с ребенком, а потом отдельно с родителями. Совместно с психологом они смогли сформулировать цели терапии: научить ребенка эмоциональной регуляции, чтобы он мог более спокойно реагировать на сложные для него ситуации.

На этом же пробном занятии психолог озвучил план терапии: понадобится несколько занятий, в рамках которых ребенок овладеет подходящими техниками саморегуляции. Психолог предупредила, что в рамках терапии она будет ставить задачи и родителям, и ребенку, и они вместе будут анализировать, что не получается, почему, и найдут решение как это изменить.

На первом занятии Кексик предложил Гере выбрать наиболее сложную для него ситуацию, с которой ему справляться труднее всего. Выяснилось, что Гера очень бурно реагирует на ситуацию, в которой его по какой-то причине торопят родители. Вместе с психологом они обсудили как такие ситуации возникают, как развиваются, что является предвестником таких ситуаций, как Гера в них себя ведет и как реагируют родители.

В результате разговора, ребенок понял, что когда он начинает сильно кричать и плакать, то родители сильнее раздражаются и тоже начинают кричать, а это еще обиднее и больнее для Геры. Получается замкнутый круг. Осознав это, Герман смог сам поставить для себя задачу - научиться более спокойно реагировать, когда меня торопят. На первом же занятии Кексик предложил и отрепетировал в игре одну из техник – наиболее подходящую в этой ситуации. Кроме того, Кексик обсудил с Герой предвестники – как понять, что возникает ситуация, в которой меня будут торопить и как можно такую ситуацию предотвратить.

По результатам первого занятия состоялась консультация с родителями. Психолог предположила у Геры высокую эмоциональную чувствительность. Оказалось, что родители уже слышали это от невролога в поликлинике, но как им правильно действовать в триггерных ситуациях и на что вообще опираться в воспитании Геры они не знали. Поэтому психолог дала им простые рекомендации - как распознавать ситуации, в которых возникает сильная реакция, как предотвращать их и как действовать, если предотвратить не удалось.

На втором занятии Герман рассказал, что он попробовал использовать технику в ситуации спешки и она ему очень помогла. Поэтому на втором занятии решили проработать другую триггерную ситуацию. У Геры была младшая сестра, к которой он очень часто ревновал родителей. Кексик рассказал Гере о природе ревности, о том, что это чувство нормально, только оно не всегда приводит к действиям, которые для нас полезны. Гера очень хотел, чтобы Кексик научил его технике, которая помогла бы справиться ему и с этим чувством. И, конечно, Кексик с радостью согласился его научить.

Третье занятие было посвящено отработке знакомых ребенку техник, т.к., по словам родителей, другие ситуации, в которых Гера сильно реагировал, не были повторяющимися. Поэтому на этом решили курс завершить.