Детский страх и тревога

Мама, мне страшно! Страх приходит почти ко всем деткам. Кто-то справляется с ним за пару недель, а для кого-то страх становится непреодолимой сложностью. Такой стойкий страх уходит лишь тогда, когда на помощь приходят родители. Когда удается остаться дома и пропустить садик или школу. Когда кто-то другой успокоит. Когда мама рядом. Когда можно просто отказаться и не делать то, что страшно, даже если это важно и полезно.

Отличные решения по первости. Но в долгосрочной перспективе эти решения, отнимая у ребенка возможность научиться справляться со страхом самостоятельно, делают ребенка тревожным и неуверенным.

Гиперопекающие, тревожные родители могут усиливать страхи в ребенке, так как заведомо и системно настраивают его на усиленный поиск и предотвращение неприятных ситуаций. А страх – это неприятная ситуация.

Авторитарные родители тоже взращивают тревожность и пугливость в ребенке, так как ребенок живет со сниженным ощущением, что он вообще на что-то может повлиять в этой жизни.

Чрезмерная пугливость и тревожность может быть заложена в генетическом коде ребенка. Она может закрепиться или снизиться в зависимости от того, демонстрируют ли родители тревожную модель поведения.

Мы в Animago смотрим на поведение детей и родителей через призму новейшего научного знания – и на тревогу тоже. Тревога развивается так. Сначала у нас формируется нетерпимость к неопределенности. При плохом настроении или стрессовом событии она запускает мысленный поиск проблем: "Что если, что-то плохое случится? Надо вовремя спастись!" Далее начинает работать опасение, что тревога – это плохое чувство, от которого надо срочно избавиться. И вот именно в этом месте тревожные дети обычно выбирают не совсем конструктивные способы снижения тревоги: избегание, чрезмерное полагание на помощь родителей из-за убежденности в собственном бессилии и в чрезмерной опасности происходящего.

И есть еще один момент: Дети и взрослые коммуницируют и мыслят по-разному. Зачастую из-за этого родителям сложно помочь ребенку, у которого устойчивый страх или тревога. Если Ваша помощь недостаточно эффективна, не отчаивайтесь. Вы можете обратиться к нам. Психологи Animago общаются с детьми на их уровне понимания через мультгероев и используют передовые знания в области детской психологии. Это позволяет нам помочь быстро и эффективно, научив ребенка справляться со страхами и тревогой самостоятельно.


Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?