Что такое детское эмоциональное пренебрежение?

Что такое детское эмоциональное пренебрежение (ДЭП)? Это невидимый и неосознаваемый вред, который наносится детям тогда, когда родителям не удается корректно реагировать на эмоции ребенка. Доктор Джонис Вебб знаменита своими инновационными исследованиями в области ДЭП. Она же является автором двух книг о ДЭП. Ее исследования показывают, что ДЭП наносит колоссальный вред психике детей, из-за которого во взрослой жизни возникает масса проблем.


ДЭП может случиться со всеми – взрослыми и детьми, в плоскости любых отношений: семейных, детско-родительским, дружеских, даже профессиональных. Однако детям он наносит наибольший урон. Вся неприятность с ДЭП в том, что ДЭП обычно не ощущается, как вред, самим ребенком, во взрослой жизни человек может и не вспомнить о ДЭП в своем детстве, так как мозг не регистрирует ДЭП. Почему? Потому, что ДЭП – это не действие, это бездействие. Это когда чувства и переживания ребенка сотни раз не встречали понимание и признания. Ребенок живет с ощущением, что это нормально, однако позже во взрослой жизни критическая масса ДЭП настигает человека, заставляя его чувствовать себя "дефектным" со всеми вытекающими из этого последующими событиями.


ДЭП случается тогда, когда один человек относится к чувствам и эмоциональным потребностям другого человека, как к несуществующим или обременительным. ДЭП выражается не через слова, а через поведение – отсутствие реакции на эмоции. ДЭП отличается от насилия. Др. Вебб сравнивает насилие с опрокидыванием горшка с цветком со стола, а ДЭП – с отказом его поливать. Если родители уделяли недостаточное внимание эмоциональным переживаниям ребенка, то ребенок вырастает с ощущением, что его чувства не важны. Он начинает отделять себя от своих чувств, теряя связь со своими потребностями, переживаниями – с собой.


Эмоциональное пренебрежение зачастую проще выявить подготовленному психотерапевту, чем человеку самому. Такие клиенты, приходя в терапию, часто рассказывают, что у них было хорошее детство. Они приходят, так как страдают от болезненного убеждения в том, что они недостойны, недостаточно хороши. Но они не связывают эту проблему с внешними причинами. Они считают, что "сами виноваты".


Поскольку наши глаза не видят ДЭП, то и распознать его сложно. Вот несколько признаков, встречающихся у взрослых, столкнувшихся с ДЭП в детстве и взрослой жизни:

• чувство пустоты
• страх зависеть от других людей
• Плохое понимание себя
• Нехватка сострадания к себе (но много – к окружающим)
• Гнев, направленный на себя
• Стыд и чувство вины
• Сложность заботы о себе
• Чувство собственной плохости
• Проблемы с дисциплиной
• Алекситимия (неспособность выражать свои чувства)

Родители, которым сложно реагировать на эмоции своих детей, скорее всего сами пережили или переживают ДЭП. ДЭП передается из поколения в поколение, но этот порочный цикл можно прервать, обратившись к специалистам, которые помогут ребенку понимать и ценить свои эмоции, а также помогут родителям перестать обесценивать свои эмоции и эмоции своих близких. Наши специалисты готовы помочь в этом!