СДВГ

Воспитывать ребенка с СДВГ – это своего рода искусство. Нужен большой запас терпения и сил. Только представьте: на ребенка жалуются педагоги, он отвлекается на уроках, импульсивен, вспыльчив. Иногда начинает хотеться какую-то специальную инструкцию к такому ребенку, но ее нет.

Мама Савелия (8 лет) была в отчаянии: ребенок взрывной, чуть что кричит и бросается в драку. Он не признает авторитеты и может вспылить в сторону учителя или тренера футбольной секции, когда они требуют субординации и проявляют строгость. Савелий не всегда воспринимает это как нормальные социальные правила, ему кажется, что это именно его притесняют, контролируют, заставляют.

Второй проблемой была успеваемость. Учился Савелий неважно, причем ошибки совершал по невнимательности – то задание не дочитает, то выполнит не то что нужно, то что-то перепутает. На уроках отвлекается, дергает одноклассников, быстро устает и теряет концентрацию.

Родители видели, что со временем ситуация усложняется, и им все труднее направить энергию Савелия в более конструктивное русло. Поэтому было решено обратиться к профессиональному детскому психологу.


Комментарий психолога Animago Светланы Волковой:

«При СДВГ одной из основных проблем является эмоциональная дисрегуляция. То есть человек с СДВГ испытывает те же эмоции, что и все мы, но не может их контролировать, не успевает оттормозить реакцию. Второй распространенной проблемой у детей с СДВГ является неумение произвольно удерживать внимание, что в случае с Савелием осложнялось состоянием тревоги.

Чем интенсивнее реакции ребенка, тем негативнее обратная связь от взрослых, что провоцирует новый виток тревоги и новые вспышки гнева. Получается замкнутый круг, выйти из которого своими силами очень и очень непросто. И очень небыстро.

В среднем, наш курс обычно состоит из трех занятий. Как правило, этого достаточно, чтобы научиться видеть проблему и изменить способ реагирования на нее. У детей с СДВГ это занимает больше времени, поэтому их терапия обычно более длительная, но довольно эффективная. В большинстве случаев удается приблизить к норме эмоциональные реакции, снизить тревогу, существенно улучшить внимание.»

Из мультаваторов Анимаго Савелию больше всего понравилась кошка Снежинка. На первичной консультации психолог провела анализ проблемы и вместе с родителями ребенка наметили план решения.

Основных проблем было две – импульсивный гнев и неумение с ним справиться и успеваемость в школе.

На первом занятии Снежинка и Савелий постарались найти причину гнева. Оказалось, что в основе такой реакции ребенка чаще всего лежит неумение конструктивно выразить несогласие. За гневом стояло неумение справиться с ситуацией, а при СДВГ человек не может оттормозить проявление эмоций, что создавало напряжение между ребенком и окружающими и провоцировало новый виток гнева.

Снежинка предложила Савелию научиться определять, какие эмоции приходят к нему в разных ситуациях, как они проявляются, какие имеют последствия. Савелий завел эмоциональный дневник, в котором он фиксировал свои эмоции. Потом они вместе со Снежинкой обсуждали эмоции и ситуации и отрабатывали новый поведенческий паттерн. Работа с эмоциональной сферой и новыми способами реагирования на сложные ситуации заняла 5 занятий. После того как эту сферу удалось нормализовать, психолог сконцентрировалась на проблеме успеваемости.

Савелий смог определить, что каждый раз, когда он садился за домашнее задание, у него возникало чувство тревоги. Причиной были негативные убеждения ребенка о себе «я не такой, я плохой, я создаю проблемы». Развиваются такие убеждения на базе негативной обратной связи от окружающих. Если их не проработать сразу, то они имеют долгосрочные последствия, которые негативно влияют на человека во взрослой жизни.

С использованием методов когнитивно-поведенческой терапии и специальных техник психолог помогла деактивировать негативные представления о себе и развить у Савелия чувство уверенности в себе, чувство эффективности. Мальчик понял, что он не «плохой», он просто другой, и в этом тоже есть сила. На это ушло еще 4 занятия.

В результате терапии изменились негативные установки ребенка о себе, он научился осознавать и контролировать эмоции, снизился уровень тревоги и наладилась успеваемость, выработались новые, более конструктивные поведенческие реакции и улучшились отношения ребенка в классе и в команде.